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Foto: Love You Stock / Shutterstock Foto: Love You Stock / Shutterstock

Die Fastenwochen im Überblick

Hier finden Sie alle Impulse zu den Fastenwochen 2021.

Anders… fasten! – Erste Fastenwoche

Foto: Aquarius Studio / Shutterstock.com

Intention

Fasten, Neues ausprobieren, Mehrwert entdecken: Haben Sie schon Ideen für die Fastenzeit? Hier finden Sie Anregungen.

 

Handlungsimpulse:

  • Fasten früher und heute: Wo sind Gemeinsamkeiten, wo sind Unterschiede?
  • Einen Fastenkalender mit der Familie anlegen

Anders… verbrauchen! – Zweite Fastenwoche

Foto: paulaphoto / Shutterstock.com

Intention

Nehmen Sie eine Woche bewusst wahr, wieviel Wasser und/oder Energie Sie verbrauchen.

 

Handlungsimpulse:

  • Zeichnen Sie Ihren Energieverbrauch auf.
  • Dokumentieren Sie Ihren Wasserverbrauch, auch den versteckten.

Anders… ernähren! – Dritte Fastenwoche

Foto: Jukov studio / Shutterstock.com

Intention

Wie wäre es mit einer vegetarischen Woche?

 

Handlungsimpulse:

  • Regionale und saisonale Lebensmittel kaufen und auf Fleisch verzichten.
  • Gemeinsames Kochen in der Familie.

Anders… verpacken! – Vierte Fastenwoche

Foto: Veja / Shutterstock.com

Intention

Ist es möglich, eine Woche ohne Plastikverbrauch einzukaufen?

 

Handlungsimpulse:

  • Bewusstes Einkaufen.
  • Eigene Taschen und Behälter mitnehmen.
  • Erfahrungen sammeln.
  • Wo gibt es in unserem Haushalt Plastik?
  • Was kann anders gelöst werden?

Anders… wahrnehmen! – Fünfte Fastenwoche

Foto: peerayut phuttha / Shutterstock.com

Intention

Bewusst und achtsam die Welt um uns herum wahrnehmen.

 

Handlungsimpulse:

  • Jeden Tag in dieser Woche ein bewusster Spaziergang durch die Natur.
  • Das MISEREOR-Hungertuch betrachten.

Anders… unterwegs! – Sechste Fastenwoche

Foto: AnnaStills / Shutterstock.com

Intention

Die eigene Mobilität hinterfragen

 

Handlungsimpulse:

  • Die täglichen Wege mit Fahrrad oder zu Fuß zurücklegen.
  • Neue Wege (Wanderwege) erkunden.

Anders… werden! – Karwoche

Foto: HTWE / Shutterstock.com

Intention

Wie waren die Erfahrungen der letzten Wochen? Was will ich in meinem Alltag bewahren?

 

Handlungsimpulse

  • Pläne machen.
  • Eine Wildblumenwiese anlegen.
 
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