Zwei lächelnde Personen (ein Mann und eine Frau) vor einem violetten Hintergrund mit dem Logo des Erzbistums Paderborn. Text auf dem Bild: „Wahlen zu den pastoralen Gremien und Kirchenvorständen“, „Dabei! Du auch?“, „Mit dir für ein Wir!“ sowie ein blauer Kreis mit der Aufschrift „Gestalte Zukunft und kandidiere für Kirche! Hier klicken!“.
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© Foto: SusaZoom / Shutterstock.com

„Zur Ruhe kommen“: Ein Tag zum Entspannen

Der oft stressige Alltag mit Kindern lässt wenig Zeit, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu sammeln. Der Seminartag gibt Gelegenheit, in Ruhe aufzutanken.

Pädagogische Fachkräfte sind für die Kinder, die Eltern, Kolleginnen und Kollegen immer zur Stelle. Das ist ein gutes Gefühl, doch manchmal kommt man selbst zu kurz. Dabei ist Ruhe eine gute Möglichkeit sich zu sammeln und gestärkt wieder in den Alltag zurückzukehren. An diesem Tag nehmen die Teilnehmenden sich Zeit für sich selbst. Es geht darum, innezuhalten, durchzuatmen, loszulassen und zu entspannen. Die Impulse des Tages sollen auch in den Alltag übertragen werden können.

 

Inhalte:

  • Ruhe erfahren
  • Meditativer Spaziergang
  • Impulse zum Stressmanagement
  • Atemübungen
  • Klangreise
  • Spirituelle Impulse

 

Bitte mitgbringen:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Kissen
  • Warme Socken
  • Bequeme Kleidung

Zielgruppe: pädagogische Fachkräfte, pädagogische Fachkräfte in Ausbildung

Dozentin ist Britta Bartoldus. Der Tag ist kostenfrei. Für Verpflegung ist gesorgt.

 

Anmeldung und Informationen:

Kompetenzeinheit Kindertageseinrichtungen

Kontakt
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generalvikariat@erzbistum-paderborn.de
+49 (0)5251 125-0
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